นำภาพธนาคารที่อำเภอปายมาฝาก....ที่แม่ฮ่องสอน

ช่างสวยงาม....เช่นนี้...ได้ใจ

คำคืนที่....โรแมนติก

บรรยากาศภายในธนาคาร...ช่วงเปิดทำการ

ไม่บอกก็รู้ว่าที่ใด.........

จัดได้ลงตัว...ทั้งบรรยากาศภายนอก

 อลังการงานสร้าง...เสาเดียวคงราคามากโข.....

มุมคลายความรู้สึกฉงน.......

 

ภายในที่พักของลูกค้า.....

อีกมุมที่ลงตัวพอดิบพอดี............

ภายนอกเวลาคำคืน............

ยิ้มก่อน...ในคำคืนที่ประทับใจ...ลาก่อนอำเภอปาย...แม่ฮ่องสอนเมืองเกือบ 2 พันโค้ง

เวียนหัวน่าดู.....    ไปมาแล้ว  ...วิธีแก้เมารถคือเอากอเยียะที่มีรูพรุนๆ  มาแปะที่สะดือก้อหายเมารถได้...

แปลกแต่จริง    ไม่ลองไม่รู้นะ....รักและต้องการนำมาฝาก .....เพ็ญทิพย์  55555555..........

 

 

เป็นห่วงบุคลากรโรงพยาบาลยางตลาดอย่าทำงานบนความตึงเครียด...ผ่อนคลาย...หันมามองสิ่งดีๆกันบ้างนะ..

เค้าเป็นห่วงล่ะ....ตะเอง.......5555....

เมื่อเวลาเปลี่ยนอไรๆๆๆ...ก้อเปลี่ยน......ตามกาลเวลา

เมื่อTwistty....อายุ   70   ปี

 

เมื่อ  Babee.....65   ปี อ้วนและอืดอาด...........

 

 

เมื่อ  Spiderman....อ่อนแรง....63   ปี

 

 

เมื่อ   Supperman  62 ปี...ผมเหลือน้อย..พุงโย้....อนิจจาอะไรๆ..ก็เปลี้ยนไป....

 

รักทุกคนนะจะบอกให้.....เพ็ญทิพย์

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

โรคซึมเศร้า..รักษาได้

posted on 12 Nov 2009 14:19 by carevip

     เหตุการณ์ ความเป็นไปรอบๆตัวเรา รวมทั้งข่าวสารที่ได้รับอย่างรวดเร็ว ภาวะเศรษฐกิจ รวมแล้วเครียดๆทั้ง

นั้น อย่าลืมปลดปล่อยตัวเองนะคะ เดี๋ยวจะเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนอย่างหนึ่ง ไม่ใช่โรคจิต

นะคะ อาการอาจมีตั้งแต่ ซึมเศร้าระดับน้อย  ระดับปานกลาง จนถึงระดับรุนแรง แล้วแต่ความรุนแรงของปัญหา

และสภาพจิตใจของบุคคล  ถ้าเป็นมากผู้ป่วยอาจทำร้ายตัวเอง (มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย หรือพยายามฆ่าตัว

ตาย )  อาการเด่นๆของโรคนี้ มีได้ตั้งแต่

                                           1. รู้สึกเศร้า 

                                           2.ทำอะไรก็ไม่เพลิดเพลิน เป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไป

                                           3.ไม่อยากอาหาร 

                                           4.นอนไม่หลับหรือหลับมากผิดปกติ 

                                           5.อาการเชื่องช้า เฉื่อยชาลง  ซึมเฉยได้นานๆ บางคนอาจมีกระสับกระส่ายก็ได้

                                           6.อ่อนเพลีย 

                                           7.สมาธิลดลง

                                           8.รู้สึกตนเองไร้ค่า

                                           9.และคิดเรื่องความตาย

                     การรักษามีทั้งรักษาด้วยยา จิตบำบัด อาศัยครอบครัวเข้าใจ  ท่านที่เป็นโรคนี้รักษาหายได้แต่ต้อง

กินยาสม่ำเสมอตามนัด หัดคิดอะไรๆในทางบวกบ้าง

                      ถ้าท่านมีความรู้สึกแบบนี้ ข้อใดข้อหนึ่งท่านอาจเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้า

                                    1.   หดหู่ เศร้า ทอแท้ สิ้นหวัง

                                    2.   เบื่อทำอะไรก็ไม่เพลิดเพิน     เป็นนานตั้งแต่ 2 สัปดาห์ขึ้นไป

 

รู้แล้วบอกต่อหรือแอบดูคนข้างๆนะคะ  ..พาเขามาพบแพทย์ที่โรงพยาบาลได้ทุกแห่ง ..ก่อนที่จะอะไรๆก็อาจสาย

เกินไป

                                                                                    จาก ..พยาบาลจิตเวชคนหนึ่ง

ที่มา   จิตเวชศาสตร์รามาธิบดี 2550 / แบบคัดกรองซึมเศร้า